L'entité de Lit-et-Mixe, et qui est un lieu prisé des vacanciers et bénéficie de commerces locaux, est situé dans le département des Landes. On y dénombre 1551 habitants. L'habitat est essentiellement constitué de résidences secondaires. L'entité profite de conditions climatiques particularisées par un ensoleillement de 2016 heures par an. Un pourcentage de retraités de 34%, mais un pourcentage de personnes âgées proportionnellement très élevé (41%), un âge moyen comparativement très haut (50 ans) et une part d'enfants et d'adolescents proportionnellement basse (14%) caractérisent la population qui est en majorité âgée.
La santé économique est caractérisé entre autres par un revenu moyen de 29100 € et une quotité de cadres de 38% mais une taxe habitation de 21%. A souligner aussi un pourcentage de logement social HLM de 1%, mais une densité de population de 10 hab./km².
