La localité de Paunat se trouve dans le département de la Dordogne. Elle compte une population de 311 habitants. Elle est paisible. Les habitations ancienes constituent la plus grosse partie de l'habitat. En ce qui concerne l'économie, la situation comprend notamment un revenu moyen de 23300 €, mais une quotité de cadres de 35%, un taux de chômage de 11% et une part d'ouvriers de 65%.
Les habitants sont pour la plupart âgés, ils sont caractérisés par une proportion d'enfants et d'adolescents de 18% mais une portion de personnes âgées importante (39%), une portion de retraités assez supérieure à la moyenne : 39% et un âge moyen important : 48 ans. La localité bénéficie de conditions climatiques distinguées par des précipitations de 804 mm par an. De plus, on peut signaler une densité de population de 20 hab./km².