La localité de Régat, et qui est calme et campagnarde, où l'on dénombre 91 habitants, se trouve dans le département de l'Ariège.. La population est essentiellement âgée ; on y constate une croissance démographique proportionnellement assez importante et une taille moyenne des ménages assez supérieure à la moyenne (2.8 personnes), par contre un pourcentage de retraités de 21%.
L'entité profite d'un climat distingué par des précipitations de 769 mm par an, mais un ensoleillement élevé (2247 heures par an). En outre, on peut signaler des escroqueries et infractions financières de 2.5 pour 1.000 habitants et des cambriolages de 3.9 pour 1.000 habitants, un taux de déplacement vers un lieu de travail extérieur proportionnellement très supérieur (100%), des aggressions comparativement faibles (2.4 pour 1.000 habitants) et des délits de criminalité organisée relativement inférieurs (0.1 pour 1.000 habitants).
