La commune de Sonnac-sur-l'Hers, où l'on dénombre 162 habitants, est située dans le département de l'Aude. Elle est calme et campagnarde. Beaucoup d'habitations sont âgées. La santé économique se distingue entre autres par une assez haute portion de cadres : 69% et un pourcentage d'ouvriers relativement faible (31%). La commune jouit d'un climat caractérisé par un ensoleillement assez haut (2246 heures par an).
Une très haute croissance démographique et un très faible taux de fécondité, par contre une taille moyenne des ménages de 2.2 personnes spécifient la population qui est surtout âgée. Elle est particularisée par une densité de population comparativement faible (10 hab./km²) mais un pourcentage d'utilisation de la voiture de 14%, une très basse quotité de logement social HLM (0%) et un taux de petits terrains bas (0%).
