La localité de Régat, et qui est paisible et champêtre, comprenant 91 habitants, est située dans le département de l'Ariège.. Un pourcentage d'enfants et d'adolescents de 22%, par contre une croissance démographique supérieure à la moyenne et une taille moyenne des ménages relativement importante : 2.8 personnes spécifient la population, pour la plupart âgée. D'un point de vue économique, l'état des lieux se distingue par une taxe foncière de 41%.
La commune jouit d'un climat caractérisé par un ensoleillement proportionnellement assez important (2247 heures par an), mais des précipitations de 769 mm par an. De plus, il y a lieu de constater un taux de déplacement vers un lieu de travail extérieur supérieur : 100%, des aggressions relativement inférieures à la moyenne (2.4 pour 1.000 habitants) et des bas délits de criminalité organisée : 0.1 pour 1.000 habitants mais des destructions de biens de 1.7 pour 1.000 habitants.
