La commune de Saint-Benoist-sur-Mer, tranquille et affectionnée des vacanciers, est situé dans le département de la Vendée et compte une population de 402 habitants. L'habitat se compose principalement de résidences secondaires. La population est pour la plupart âgée et se caractérise entre autres par un pourcentage de retraités proportionnellement assez supérieur à la moyenne (40%), un âge moyen proportionnellement élevé (49 ans), un taux de personnes âgées supérieur à la moyenne : 42%, un taux d'enfants et d'adolescents comparativement inférieur à la moyenne (17%) et une taille moyenne des ménages relativement assez inférieure (2.1 personnes).
La santé économique y est avantageux : une proportion de cadres supérieure (71%), un taux de chômage assez inférieur à la moyenne (3%), une taxe foncière comparativement très faible (22%) et un pourcentage d'ouvriers très inférieur à la moyenne : 29%. Elle est également remarquable par une quotité de propriétaires comparativement élevée (90%).
