La localité de Saint-Benoist-sur-Mer est situé dans le département de la Vendée. On y dénombre 402 habitants. Elle est un lieu prisé des vacanciers et calme. Les résidences secondaires composent la plus grosse partie de l'habitat. En termes d'économie, l'état des lieux est très bon avec notamment une proportion de cadres proportionnellement très élevée : 71%, un assez faible taux de chômage (3%), une taxe foncière comparativement très inférieure (22%) et un pourcentage d'ouvriers très inférieur (29%).
Un pourcentage de retraités assez supérieur à la moyenne (40%), un âge moyen proportionnellement assez important : 49 ans, une proportion de personnes âgées très supérieure à la moyenne (42%), une portion d'enfants et d'adolescents comparativement assez inférieure : 17% et une faible taille moyenne des ménages (2.1 personnes) spécifient les habitants qui sont pour la plupart âgés. On peut aussi indiquer une quotité de propriétaires relativement élevée : 90%.
