Le département de l'Ain abrite la commune de Saint-Benoît. Elle compte 810 habitants. Elle est champêtre et sereine. Les constructions sont en majorité ancienes. Du point de vue climatique, la localité bénéficie de un ensoleillement de 1864 heures par an. En termes d'économie, la situation est caractérisée notamment par une assez importante portion d'ouvriers (73%) et une taxe habitation proportionnellement basse (14%).
Une taille moyenne des ménages de 2.4 personnes, un taux de personnes âgées de 24% définissent la population, en majorité âgée. Au niveau des infrastructures, la localité possède une capacité d'accueil touristique de 19 lits. Elle est également remarquable par une portion de petits terrains faible (0%), par contre une année moyenne de contruction de 1959, une part de propriétaires de 75% et une densité de population de 30 hab./km².
